Heilpraktikerin für Psychotherapie
Das
Setting
Einzelsetting
Im Einzelsetting steht die persönliche Situation im Mittelpunkt. In einem geschützten Rahmen können aktuelle Themen körperorientiert und mit therapeutischen Methoden betrachtet und bearbeitet werden.
Dabei geht es darum, wahrzunehmen, was gerade da ist – im Körper, in den Gefühlen und in den eigenen Reaktionen.
Was spüre ich? Was brauche ich? Wo liegen meine Grenzen?
Aus dieser Wahrnehmung können neue Möglichkeiten entstehen, mit dem eigenen Erleben und herausfordernden Situationen umzugehen.
Rahmenbedingungen
1:1
ich empfehle zu Beginn
5 Sitzungen
100€ pro Sitzung
Tag und Intervall wird abgestimmt
Gruppensetting
Im Gruppensetting entsteht Raum, sich selbst in der Begegnung mit anderen zu erleben. Bewegung und Austausch können neue Erfahrungen ermöglichen.
Persönliche Themen können in Bewegung und im Kontakt mit anderen sichtbar werden.
Dabei geht es auch darum, eigene Grenzen wahrzunehmen, auszuprobieren und auszudrücken – und gleichzeitig den Kontakt zu anderen zu erleben.
Rahmenbedingungen
4-10 Teilnehmer
10 Aufeinander aufbauende
Sitzungen
30€ pro Sitzung
1x pro Woche
Ein Erstgespräch bietet Raum, die persönliche Situation zu besprechen und gemeinsam zu schauen, welches Setting passend sein kann.