Heilpraktikerin für Psychotherapie
Tanz-, Bewegungs- und Ausdrucksarbeit
Es braucht keine Vorerfahrung und kein können. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“.
Im Mittelpunkt stehen das eigene Erleben, der persönliche Ausdruck und der Kontakt zu Ihnen selbst.
Freie, kreative oder angeleitete Bewegungen laden dazu ein neugierig zu sein und auszuprobieren.
Es können sich Emotionen und unbewusste Themen zeigen, die gemeinsam betrachtet werden,
um neue Umgangsweisen entstehen zu lassen.
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freie oder angeleitete Bewegung
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Arbeiten mit Musik
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Einsatz von Materialien (z. B. Tücher, Bälle, Instrumente)
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Arbeit mit inneren Bildern und Imagination
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Improvisation und körperlicher Ausdruck
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bewusstes Erspüren von Körperhaltungen
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spielerische oder szenische Elemente
Kreative Ausdrucksformen
Musik kann den Prozess begleiten und neue Räume für Wahrnehmung und Ausdruck öffnen. Auch andere kreative Ausdrucksformen können ganz individuell Teil der Arbeit werden – je nachdem, was gerade stimmig erscheint.
