Aus diesem Wunsch heraus habe ich mich im körper- und bewegungsorientierten Arbeiten weitergebildet und meine Schwerpunkte definiert. Diese liegen insbesondere im therapeutischen Boxen sowie in tanz- und bewegungsorientierter Arbeit.

 

Durch meine berufliche Neuausrichtung konnte ich mein Interesse an Bewegung, Ausdruck und therapeutischer Arbeit weiter vertiefen. 2024 habe ich meine Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin am Campus naturalis in Essen abgeschlossen. Zeitgleich habe ich die Heilerlaubnis als Heilpraktikerin für Psychotherapie erworben, die mir die Arbeit mit Menschen im psychotherapeutischen Rahmen ermöglicht.​

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Derzeit bin ich in einer psychiatrischen Klinik tätig und begleite Menschen in ihrem therapeutischen Prozess. Diese Tätigkeit erweitert und festigt meine praktische Erfahrung im Umgang mit unterschiedlichen psychischen Belastungssituationen.

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Die Verbindung meiner klinischen Tätigkeit mit meiner Arbeit in eigener Praxis ermöglicht es mir, unterschiedliche Settings zu erleben und meinen körperorientierten Ansatz in verschiedenen Kontexten gezielt einzusetzen. Dabei begleite ich Menschen sowohl im stationären als auch im ambulanten Rahmen in ihren individuellen Entwicklungsprozessen.

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Mir ist es wichtig, einen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen, in dem Menschen ihre inneren Prozesse körperlich erfahren und in ihrem individuellen Tempo entfalten können.

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Meine Arbeitsweise

Oft zeigen sich Belastungen nicht nur im Denken, sondern auch im Körper. Deshalb steht in meiner Arbeit das unmittelbare körperliche Erleben im Mittelpunkt – getragen von achtsamer Anleitung und innerer Wahrnehmung, ohne Leistungsdruck oder Bewertung.

Bewegung ermöglicht es, Anspannung wahrzunehmen, zu regulieren und zu verarbeiten. Gleichzeitig stärkt sie den Zugang zu Ressourcen, Stabilität und Selbstwahrnehmung.

Ich gestalte einen geschützten Raum, in dem Bewegung achtsam und individuell erforscht werden kann.

 

​Was ich anbiete:​

Eine ressourcen- und stabilisierungsorientierte, körpernahe Begleitung bei psychischen Belastungen sowie in Phasen der Neuorientierung oder bei dem Wunsch nach Veränderung – insbesondere wenn damit innerer Leidensdruck verbunden ist.

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Auch geeignet als ergänzende Unterstützung zu einer bestehenden ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung.

 

 

​​​Themen, bei denen ich begleite:

• Stress und Überforderung

• innere Unruhe und Anspannung

• emotionale Erschöpfung

• psychosomatische Beschwerden

• Lebens- und Umbruchphasen

• Selbstwert- und Abgrenzungsthemen

• depressive Verstimmung im stabilen Rahmen

• Orientierungslosigkeit und Sinnfragen

 

 

​Wichtiger Hinweis:

Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als begleitende Unterstützung.

Eine konkrete Wirkung kann nicht zugesichert werden.

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Nicht geeignet ist meine Begleitung bei:

• akuten psychischen Krisen / Suizidalität

• Psychosen

• bipolaren Störungen im akuten Verlauf

• schweren Persönlichkeitsstörungen

• Suchterkrankungen

• Essstörungen mit medizinischer Gefährdung

• akuten Traumafolgestörungen mit Dissoziation

Keine Traumakonfrontation oder Traumabearbeitung.

 

 

​Notfallhinweis:

Bei akuten Krisen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Notdienst oder den Notruf 112.

 

 

​Kontakt:

Wenn Sie sich unsicher sind, ob mein Angebot passend ist, nehmen Sie gerne Kontakt auf.

Gemeinsam kann eingeschätzt werden, ob eine Begleitung sinnvoll ist.