Das Setting
Einzelsetting
Im Einzelsetting steht Ihre persönliche Situation im Mittelpunkt. In einem geschützten Rahmen werden individuelle Themen körperorientiert und mit therapeutischen Methoden bearbeitet.
Dabei kann ein vertieftes Körpererleben entstehen sowie ein bewussterer Zugang zu Emotionen, inneren Zuständen und persönlichen Reaktionsmustern.
Die Arbeit unterstützt Sie dabei, eigene Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit Belastungen zu entwickeln.
Rahmenbedingungen
1:1
mind. 5 Sitzungen
100€ pro Sitzung
Tag und Intervall wird abgestimmt
Gruppensetting
Das Gruppensetting bietet die Möglichkeit, sich im Kontakt mit anderen zu erleben. Austausch, Gemeinschaft und gegenseitige Resonanz können das Selbstvertrauen stärken und zur Entspannung beitragen.
Im geschützten Rahmen der Gruppe werden persönliche Themen in Beziehung und Bewegung erfahrbar. Dabei können sowohl die Wahrnehmung eigener Grenzen als auch das Erleben von Verbundenheit gestärkt werden.
Rahmenbedingungen
4-8 Teilnehmer
10 Aufeinander aufbauende
Sitzungen
25€ pro Sitzung
1x pro Woche
Dienstags oder Donnerstags
(Tag wird abgestimmt)
